原料：高粱粉　豆渣　豆浆　荠菜　盐　酵母

　　做法：

　　1、谷杂荠菜摘掉老叶与烂叶，粮样粱野清洗干净，吃更菜窝用水焯一下，营养捞出挤干水份，谷杂切成蔬菜末

　　2、粮样粱野高粱粉，吃更菜窝豆渣，营养蔬菜末一起放入一个大的谷杂容器里，加入食盐与酵母搅拌均匀，粮样粱野根据干温度适量加入豆浆，吃更菜窝和成光滑的营养面团，用湿布盖住醒发半个小时。谷杂

　　3、粮样粱野取适量面团，吃更菜窝揉成鸡蛋形状，底部按一个小窝，然后团成窝头状，做好的窝头放入蒸笼里上锅蒸20分钟即可（时间根据窝头的大小来定）

• ·木石前盟终成幻：论宝玉未能娶黛玉的深层动因
• ·夏天拯救家人的食欲你就得换口味：麻辣鸡块
• ·夏日营养美味的饮品：木瓜椰奶西米羹
• ·冷藏可口精致的小蛋糕:开心果杏仁蛋糕
• ·宋太祖早年：从流浪少年到开国雄主，真实经历比传奇更跌宕
• ·给营养较为单一的面食加点料：海带丝酥饼
• ·治疗风湿的美味偏方：薏米冬瓜排骨汤
• ·大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花
• ·酒店能否改变现有用工习惯？
• ·用竹炭吸油特性来清肠瘦身：自制竹炭花生
• ·来自冲绳的家常小炒:午餐肉豆腐炒苦瓜
• ·不可错过土豆最过瘾吃法：辣炒风味土豆条
• ·厨师专盗汽车后备箱作案30余
• ·饮食养生：夏季银耳怎么吃最养生
• ·肉食控必备的拿手菜：粉蒸排骨改良版
• ·消暑并缓解上班族“压力痘”：苦瓜蛤蜊清火汤